Carola Felchner ist freie Autorin in der NetDoktor-Medizinredaktion und geprüfte Trainings- und Ernährungsberaterin. Sie arbeitete bei verschiedenen Fachmagazinen und Online-Portalen, bevor sie sich als Journalistin selbstständig machte. Vor ihrem Volontariat studierte sie in Kempten und München Übersetzen und Dolmetschen. Ein feuchter Traum hat den gleichen Effekt wie körperliche sexuelle Stimulation. Nur dass es ohne Berührung zum Orgasmus kommt. Ein Samenerguss im Schlaf ist weder ein Zeichen für eine physische noch für eine psychische Krankheit sondern dafür, dass der Körper perfekt funktioniert. Wer seine Nassträume dennoch kontrollieren möchte, erfährt hier, ob das möglich ist. Wer schläft, der träumt auch irgendwann. Und dann sind unter anderem vor allem die Bereiche im Gehirn aktiv, die für emotionales Empfinden zuständig sind. Da Sex und Liebe sehr emotional besetzte Themen sind, kommt es durchaus vor, dass sich auch einmal ein erotischer Traum in unsere Nachtruhe schleicht. Der Körper reagiert darauf wie auf Erregung im Wachzustand: der Puls steigt, die Atmung wird schneller. Zwar ist der Auslöser für die Erregung etwas Imaginäres. Ein feuchter Traum endet jedoch oft, wie es auch realer Geschlechtsverkehr oder Selbstbefriedigung täten: in einem Samenerguss. Nachts im Schlaf haben beziehungsweise hatten Studien zufolge rund 80 Prozent der Männer schon einmal einen Orgasmus und immerhin Er Läuft Aus Gay Porn Sex Fick Betrunken Schlaf Prozent der Frauen. Ein feuchter Traum ist also nichts Ungewöhnliches und auch nichts, für das man sich schämen müsste. Selbst wenn das vor einigen hundert Jahren noch anders gesehen wurde. Um im Schlaf einen Orgasmus hervorzurufen, muss ein feuchter Traum keinen konkreten erotischen Inhalt haben. Zwar geben 80 Prozent der in Studien Befragten an, dass ihr feuchter Traum von einer Form von Vaginalsex gehandelt habe. Oft wird das Sexuelle aber auch nur über Symbole und Bilder transportiert, ohne konkrete erotische Szenen. Nicht nur Männer haben feuchte Träume. Auch Frauen und Mädchen können im Schlaf erotische Empfindungen in Form sexueller Träume erleben, die bis zum Orgasmus führen. Da der weibliche Höhepunkt aber weniger auffällig und mit kaum Ejakulat verbunden ist, ist ein feuchter Traum bei Frauen jedoch deutlich unauffälliger als bei Männern und wird häufig nicht einmal bemerkt. Ein feuchter Traum läuft unterbewusst ab und lässt sich deshalb auch nicht kontrollieren. Es gibt jedoch gewisse Einflussfaktoren, die eine Ejakulation im Schlaf wahrscheinlicher oder weniger wahrscheinlich machen. So tritt ein feuchter Traum häufiger auf, wenn man gestresst ist. Sport und Entspannungstechniken können in diesem Fall helfen. Es soll auch Mönche geben, die sich nachts alle paar Stunden wecken lassen, um zu meditieren oder zu beten und so ungewollte Samenergüsse zu vermeiden. In Bauchlage wird nämlich ein leichter Druck auf Genitalien und Intimbereich ausgeübt, der im Schlaf stimuliert. Dieser Stimulus kann sich wiederum auf das auswirken, was wir träumen. Ein ähnlicher Effekt wird übrigens enger Kleidung nachgesagt. Folglich kann ein feuchter Traum unwahrscheinlicher werden, wenn man in bequemem Schlafanzug oder nackt auf der Seite oder dem Rücken schläft. Wer vor bis Jahren einen Nasstraum hatte, war in ernsten Schwierigkeiten. Denn ein feuchter Traum beziehungsweise der Samenerguss im Schlaf galt als Zeichen von Schwäche. Das ist heutzutage glücklicherweise nicht mehr so. Auch wenn vor allem junge Männer am Anfang der Pubertät oft verstört oder zumindest peinlich berührt sind, wenn sie mit nasser Hose aufwachen. Dabei signalisiert ein feuchter Traum im Prinzip nichts anderes als dass der Träumende geschlechtsreif ist. Nassträume sind normal und kein Anlass zur Sorge. Viele Männer ejakulieren jedoch ihr Leben lang im Schlaf — und zwar unabhängig davon, ob sie sexuell aktiv sind oder nicht. Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft. Sie sind hier: Startseite Sexualität Samenerguss im Schlaf.
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Wie entsteht ein Samenerguss im Schlaf?
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